€ 13,99
قوة التنفس المذهلة
- قوة التنفس المذهلة كتاب علمي عملي يُظهر كيف يُغيّر التنفس الصحيح صحتك وحياتك
- يُقدّم تقنيات فعّالة لعلاج الربو، الأرق، الاكتئاب، وفرط الحركة
- يُدمج بين العلم والتجربة الشخصية بأسلوب مبسّط
- يُساعد على تحسين التركيز، النوم، والمناعة
- مناسب للمهتمين بالشفاء الذاتي والتوازن النفسي
مشاركة :
- رمز المنتج :
غير متوفر حالياً
الإشعار عبر البريد عند توفر المنتج
قوة التنفس المذهلة – ستيفاني بريليانت
تعريف: قوة التنفس المذهلة هو كتاب علمي عملي من تأليف ستيفاني بريليانت، وترجمة د. منال ممدوح، صدر عن دار عصير الكتب للنشر والتوزيع عام 2024م، ويقع في 280 صفحة. يُقدّم دليلًا شاملًا لفهم قوة التنفس كأداة علاجية وتحويلية، ويُظهر كيف يمكن للتنفس الصحيح أن يُغيّر الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية.
المحتوى:
- حالات واقعية لأشخاص تخلّصوا من الربو، الاكتئاب، الأرق، وفرط الحركة بفضل تمارين التنفس
- شرح علمي لتأثير التنفس على الجهاز العصبي والمناعي
- تقنيات تنفس فعّالة لتحسين التركيز، الأداء الرياضي، والنوم
- تمارين عملية لاستعادة التنفس الطبيعي وتقليل التوتر
- تأملات في العلاقة بين التنفس والوعي الذاتي والروحي
المحاور:
- التنفس كقوة خارقة متاحة للجميع
- العلاقة بين التنفس والصحة النفسية والجسدية
- أهمية التنفس الواعي في تحسين جودة الحياة
- التأثيرات البيولوجية والطاقية للتنفس
- التنفس كمدخل للتوازن الداخلي والشفاء الذاتي
الأهمية:
- يُعد من أهم الكتب الحديثة في مجال العلاج بالتنفس
- يُساعد القارئ على اكتشاف قدراته الذاتية وتحسين صحته دون أدوية
- يُخاطب الذوق العلمي والإنساني بلغة مبسّطة وعميقة
- يُعزّز الوعي الجسدي والنفسي والروحي من خلال التنفس
الفئة المستهدفة:
- من يُعانون من التوتر، الأرق، أو مشاكل التنفس
- الرياضيون والمهتمون بتحسين الأداء الذهني والجسدي
- القراء الباحثون عن أدوات للشفاء الذاتي والتوازن الداخلي
- المهتمون بالطب البديل والعلاج الطبيعي
| المؤلف | |
|---|---|
| دار النشر | |
| عدد الصفحات |
كشكول – بوابتك لعالم من المعرفة والإلهام
تخيل نفسك في حضرة مكتبة تتنفس عبق الورق القديم وأرواح المؤلفين العظماء، حيث يلتقي الإبداع بالحكمة في مكان واحد. هنا في موقع “كشكول”، نأخذك في رحلة استثنائية عبر رفوف مليئة بالكتب التي تحمل في طياتها أحلام الكتّاب وأسرار العصور. استكشف العناوين التي ستأسر خيالك، وأبحر في قصص ملهمة ومعلومات لا تُقدر بثمن.
سواء كنت تبحث عن الروايات الكلاسيكية التي تخلدها الذاكرة، أو أحدث الإصدارات التي تتصدر القوائم العالمية، فإن “كشكول” هو رفيقك المثالي في عالم الأدب والمعرفة. اجعل من القراءة نمط حياتك، ودعنا نكون جسراً بينك وبين الأفكار التي تطلق العنان لإبداعك.
“كشكول” هو أكثر من مجرد منصة لشراء الكتب، إنه ملاذ لكل من يبحث عن جمال الكلمات وروعة الحروف. انضم إلى مجتمع القراء المميزين لدينا، وكن جزءاً من رحلة ثقافية لا حدود لها.
منتجات ذات صلة
-
التنمية البشرية وتطوير الذات
محاط بالنرجسيين: كيف توقف الناس ذوي الأنا المتعاظمة من تدمير حياتك
€ 21,99 قراءة المزيد
