في هذا العمل، تُقدّم لويز هاي دليلًا عمليًا للتغيير الداخلي من خلال قوة التوكيدات الإيجابية. ترى الكاتبة أن كل فكرة وكل كلمة نقولها هي توكيد، وأننا من خلال أفكارنا نُعيد تشكيل واقعنا.
يتناول الكتاب:
- كيف نُعيد برمجة معتقداتنا السلبية
- أهمية الحديث الذاتي في تشكيل التجربة
- تمارين لتقوية القبول الذاتي والتسامح
- كيف نُواجه الخوف، ونُعزّز الثقة بالنفس
- توكيدات يومية لمجالات مثل: المال، الصحة، العلاقات، النجاح
> “أنت تستحق الحب، والنجاح، وكل الخير الذي يقدّمه لك هذا العالم.” – من توكيدات لويز هاي




