أطلس السعادة: الأسرار العالمية للعيش بسعادة هو كتاب تنمية ذاتية وثقافية من تأليف هيلين راسل (Helen Russell)، الصحفية البريطانية المعروفة بكتابها السابق سنة العيش بالدنماركية. في هذا العمل، تأخذنا راسل في جولة حول العالم لاكتشاف كيف تعرّف الشعوب السعادة وتعيشها، من خلال استعراض مفاهيم وممارسات فريدة من أكثر من 30 دولة.
من أبرز المحاور:
- Hygge من الدنمارك: دفء اللحظات البسيطة
- Ubuntu من جنوب أفريقيا: “أنا لأننا نحن”
- Lagom من السويد: التوازن والاعتدال
- Dolce far niente من إيطاليا: متعة عدم فعل شيء
- Ikigai من اليابان: سبب الاستيقاظ كل صباح
- الطرب من سوريا: التعبير العاطفي من خلال الفن
- الشغف من روسيا، مكان الوقوف من نيوزيلندا، وغيرها الكثير
الكتاب مكتوب بأسلوب ممتع، مليء بالرسوم الطريفة، والقصص الواقعية، ويُشجّع القارئ على إعادة التفكير في مفهوم السعادة من منظور عالمي وإنساني، مع تقديم نصائح عملية يمكن تطبيقها في الحياة اليومية.


