استمتع بالشحن المجاني داخل هولندا عند تسوقك بقيمة 20 يورو أو أكثر!

 14,99

توقف عن إهدار حياتك

كتاب كوري موسكارا عن التحرّر من التشتت والقلق، بلغة عملية تُساعدك على استعادة وعيك وعيش حياة أكثر حضورًا ورضا.

مشاركة :

حالة التوفر: المتوفر في المخزون 2 فقط

- +

هذا الكتاب يُقدّم دليلًا عمليًا للعيش بوعي وتركيز، بعيدًا عن التشتت الرقمي، والعادات السلبية، والقلق المستمر. يرى موسكارا أن كثيرًا من الناس يعيشون على الهامش، يركضون خلف الإنجاز، لكنهم يفوّتون الحياة نفسها. من خلال تجربته كراهب بوذي سابق ومدرّب في علوم الذهن، يُقدّم أدوات تساعدك على:

  • التحرّر من القلق والتفكير الزائد
  • بناء عادات ذهنية إيجابية
  • استعادة التركيز والانتباه
  • التخلّي عن السعي القهري للكمال
  • عيش اللحظة الراهنة بعمق

الكتاب مكتوب بلغة بسيطة، دافئة، وعملية، ويُناسب القارئ الذي يبحث عن تحوّل داخلي حقيقي، لا مجرد نصائح سطحية.

المؤلف

دار النشر

عدد الصفحات

كشكول – بوابتك لعالم من المعرفة والإلهام

تخيل نفسك في حضرة مكتبة تتنفس عبق الورق القديم وأرواح المؤلفين العظماء، حيث يلتقي الإبداع بالحكمة في مكان واحد. هنا في موقع “كشكول”، نأخذك في رحلة استثنائية عبر رفوف مليئة بالكتب التي تحمل في طياتها أحلام الكتّاب وأسرار العصور. استكشف العناوين التي ستأسر خيالك، وأبحر في قصص ملهمة ومعلومات لا تُقدر بثمن.

سواء كنت تبحث عن الروايات الكلاسيكية التي تخلدها الذاكرة، أو أحدث الإصدارات التي تتصدر القوائم العالمية، فإن “كشكول” هو رفيقك المثالي في عالم الأدب والمعرفة. اجعل من القراءة نمط حياتك، ودعنا نكون جسراً بينك وبين الأفكار التي تطلق العنان لإبداعك.

“كشكول” هو أكثر من مجرد منصة لشراء الكتب، إنه ملاذ لكل من يبحث عن جمال الكلمات وروعة الحروف. انضم إلى مجتمع القراء المميزين لدينا، وكن جزءاً من رحلة ثقافية لا حدود لها.

عرض السلة
Scroll to Top