دفاعات الذات النفسية

دفاعات الذات النفسية – يوسف قطامي & طارق قطامي

تعريف: كتاب نفسي تحليلي صدر عام 2022م عن الأهلية للنشر والتوزيع – عمّان، من تأليف يوسف قطامي وطارق قطامي، ويقع في حوالي 248 صفحة. يُعد جزءًا من سلسلة الموسوعة السيكولوجية العاطفية، ويُركّز على الدفاعات النفسية كآليات ذاتية لحماية الفرد من التهديدات النفسية والانفعالية، ويُحلّل كيف يطوّر الإنسان هذه الدفاعات عبر مراحل حياته.

المحتوى:

• يُعرّف الدفاع النفسي بأنه اختراع ذاتي يطوّره الفرد دون إذن من أحد، لحماية ذاته من التشتت والتمزق النفسي
• يُناقش كيف أن الدفاعات النفسية تُستخدم لتجنّب مشاعر مثل:
  • السقوط الداخلي
  • الانحرافات النفسية
  • سوء التكليف أو الفشل
• يتناول:
  • أنواع الدفاعات النفسية (الإنكار، التبرير، الإسقاط، التهوين، التعلية، الإزاحة…)
  • كيف تختلف هذه الدفاعات حسب الثقافة والتنشئة
  • العلاقة بين الدفاعات النفسية والتوافق النفسي والاجتماعي
  • أثر الدفاعات على الصحة النفسية والهوية
  • نماذج علاجية لفهم وتعديل الدفاعات المؤذية
• يُستخدم أسلوب علمي مبسّط، ويُدمج بين النظرية النفسية والتطبيق العملي، ويُقدّم أمثلة واقعية من الحياة اليومية

المحاور:

• الدفاعات النفسية كآليات ذاتية للحماية
• الفرق بين الدفاعات السوية والمرضية
• أثر الدفاعات على العلاقات والهوية
• كيف تُعيد الدفاعات تشكيل الذات والانفعالات
• الكتابة النفسية كوسيلة لفهم الذات وتنظيم المشاعر

الأهمية:

• يُعد من أهم الكتب العربية في تحليل الدفاعات النفسية من منظور علم النفس الإكلينيكي
• يُساعد القارئ على فهم ذاته وتحريرها من أنماط الدفاع المؤذية
• يُخاطب الذوق النفسي بلغة علمية وإنسانية
• يُعزّز الوعي العاطفي والتوازن الداخلي

الفئة المستهدفة:

• المهتمون بعلم النفس والتحليل العاطفي
• من يُحبون كتب مثل سيكولوجية الشعور بالذنب وما وراء الغضب
• القراء الباحثون عن أدوات لفهم الذات وتنظيم الانفعالات
• طلاب علم النفس، الإرشاد، والعلاج السلوكي