€ 13,99
ربما عليك أن تكلم أحداً (جورنال)
- جورنال تأملي من 52 جلسة أسبوعية مستوحاة من كتاب لوري غوتليب
- يُركّز على التأمل الذاتي والكتابة العلاجية
- يُساعد على تنظيم المشاعر وتطوير الوعي النفسي
- مناسب للمهتمين بالعلاج النفسي والتغيير الداخلي
مشاركة :
- رمز المنتج :
حالة التوفر: متوفر في المخزون
ربما عليك أن تكلم أحدًا – جورنال | لوري غوتليب
تعريف: ربما عليك أن تكلم أحدًا – جورنال هو دليل تأملي تطبيقي من تأليف لوري غوتليب، صدر عام 2023م عن دار التنوير للطباعة والنشر والتوزيع. يُعد امتدادًا عمليًا لكتابها الشهير ربما عليك أن تكلم أحدًا، ويقع في حوالي 224 صفحة. يُقدّم الجورنال تجربة ذاتية مكوّنة من 52 جلسة أسبوعية، تُساعد القارئ على فهم ذاته، تنظيم أفكاره، وتطوير وعيه النفسي والعاطفي.
المحتوى:
- يُصمّم الجورنال ليكون مساحة شخصية للكتابة والتأمل، مستندًا إلى مفاهيم العلاج النفسي التي طرحتها غوتليب في كتابها الأصلي
- يحتوي على أسئلة تحفيزية وتمارين أسبوعية تُركّز على مواضيع مثل: العلاقات، الفقد، التغيير، الهوية، الأمل، والقبول
- يُشجّع القارئ على الكتابة المنتظمة، مما يُحوّل التجربة إلى رحلة داخلية نحو التوازن والوضوح
- يُستخدم أسلوب بسيط وعميق، يُخاطب القارئ بلغة وجدانية وعملية
- يُصنّف ضمن كتب التنمية الذاتية والعلاج بالكتابة
المحاور:
- التأمل الذاتي كأداة للشفاء
- العلاقة بين الكتابة والوعي النفسي
- كيف تُساعد الأسئلة العميقة على إعادة بناء الذات
- التغيير كعملية داخلية مستمرة
- الكتابة كمساحة آمنة للتعبير والتفريغ
الأهمية:
- يُعد من أهم الأدوات النفسية المستوحاة من العلاج الحديث
- يُساعد القارئ على تنظيم مشاعره وتحديد أهدافه الشخصية
- يُخاطب الذوق التأملي بلغة عملية وجدانية
- يُعزّز الوعي الذاتي والقدرة على التغيير من الداخل
الفئة المستهدفة:
- من قرأوا كتاب ربما عليك أن تكلم أحدًا ويريدون تطبيقه عمليًا
- القراء المهتمون بالعلاج النفسي والتأمل الذاتي
- من يُحبون الكتابة كوسيلة للتعبير والنمو
- المعالجون النفسيون والمهتمون بتطوير الذات
| المؤلف | |
|---|---|
| دار النشر | |
| عدد الصفحات |
كشكول – بوابتك لعالم من المعرفة والإلهام
تخيل نفسك في حضرة مكتبة تتنفس عبق الورق القديم وأرواح المؤلفين العظماء، حيث يلتقي الإبداع بالحكمة في مكان واحد. هنا في موقع “كشكول”، نأخذك في رحلة استثنائية عبر رفوف مليئة بالكتب التي تحمل في طياتها أحلام الكتّاب وأسرار العصور. استكشف العناوين التي ستأسر خيالك، وأبحر في قصص ملهمة ومعلومات لا تُقدر بثمن.
سواء كنت تبحث عن الروايات الكلاسيكية التي تخلدها الذاكرة، أو أحدث الإصدارات التي تتصدر القوائم العالمية، فإن “كشكول” هو رفيقك المثالي في عالم الأدب والمعرفة. اجعل من القراءة نمط حياتك، ودعنا نكون جسراً بينك وبين الأفكار التي تطلق العنان لإبداعك.
“كشكول” هو أكثر من مجرد منصة لشراء الكتب، إنه ملاذ لكل من يبحث عن جمال الكلمات وروعة الحروف. انضم إلى مجتمع القراء المميزين لدينا، وكن جزءاً من رحلة ثقافية لا حدود لها.
