سيكولوجية الشعور بالذنب – يوسف قطامي & طارق قطامي
تعريف: كتاب نفسي تحليلي صدر عام 2022م عن الأهلية للنشر والتوزيع – عمّان، من تأليف يوسف قطامي وطارق قطامي، ويقع في حوالي 293 صفحة. يُقدّم دراسة معمّقة في الشعور بالذنب كحالة انفعالية مركّبة، ويُحلّل جذورها النفسية والاجتماعية، وأثرها على الفرد والعلاقات، مع نماذج تفسيرية وعلاجية متعددة.
المحتوى:
- يُعرّف الذنب بأنه انفعال داخلي مؤلم ناتج عن إدراك الفرد لارتكابه خطأ أخلاقي أو اجتماعي
- يُقسّم الشعور بالذنب إلى نوعين:
- الذنب الصحي: يدفع الفرد نحو التصحيح والتطور
- الذنب المرضي: يُسبّب الانطفاء النفسي والجلد الذاتي
- يتناول الكتاب:
- أسباب الذنب المرتبط بالتنشئة، والدين، والمدرسة، والتجارب المؤلمة
- الفرق بين الذنب والحسد والندم وتأنيب الضمير
- كيف يُعبّر الذنب عن نفسه جسديًا ونفسيًا (كالصداع، العزلة، الاكتئاب)
- نماذج علاجية مثل: العلاج المعرفي السلوكي، والتصالح مع الذات، وإعادة بناء الصورة الذاتية
- يُستخدم أسلوب علمي مبسّط، ويُدمج بين النظرية النفسية والتطبيق العملي، ويُقدّم قصصًا واقعية وتأملات علاجية
المحاور:
- الذنب كحالة نفسية ناتجة عن صراع داخلي
- الفرق بين الذنب الصحي والمدمّر
- أثر الذنب على العلاقات والهوية الشخصية
- استراتيجيات التعامل مع الذنب المرضي
- كيف تُعيد الكتابة النفسية تشكيل الذات والانفعالات
الأهمية:
- يُعد من أهم الكتب العربية في تحليل الذنب من منظور علم النفس الإكلينيكي
- يُساعد القارئ على فهم ذاته وتحريرها من جلد النفس واللوم المستمر
- يُخاطب الذوق النفسي بلغة علمية وإنسانية
- يُعزّز الوعي العاطفي والتوازن الداخلي
الفئة المستهدفة:
- المهتمون بعلم النفس والتحليل العاطفي
- من يُحبون كتب مثل سيكولوجية الحب والذكاء العاطفي
- القراء الباحثون عن أدوات لفهم الذات والعلاقات
- طلاب علم النفس، الإرشاد، والعلاج السلوكي







