استمتع بالشحن المجاني داخل هولندا عند تسوقك بقيمة 20 يورو أو أكثر!

السعر الأصلي هو: € 20,00.السعر الحالي هو: € 17,99.

شيفرة البدانة

“شيفرة البدانة” لجايسون فانغ هو كتاب طبي يقدّم نظرية جديدة لفهم السمنة كاضطراب هرموني، ويركّز على دور الأنسولين والصيام المتقطع في إنقاص الوزن، بأسلوب علمي مبسّط وعملي

مشاركة :

حالة التوفر: متوفر في المخزون

- +

كل شيئ تعرفه عن كيفية إنقاص الوزن خاطئ!!
إن عملية اكتساب الوزن والسمنة لدى الجميع سببها الهرمونات وفقط عند فهم آثار الإنسولين ومقاومة الإنسولين في الجسم يمكننا تحقيق الوزن المثالي الدائم.
في هذا الكتاب الثوري والواسع الانتشار بين القرّاء، يقدم لنا الدكتور جايسون فانج نظرية جديدة حول البدانة حيث تمدنا برؤى مذهلة حول التغذية السليمة. هذا بالإضافة إلى الخطوات الأساسية الخمس وهي عبارة عن عادات صحية يومية تحسن من صحتنا وتجعلنا قادرين على التحكم بمستويات الأنسولين في أجسامنا. وأخيراً يشرح لنا الدكتور فانغ كيف يمكننا استخدام تقنية الصيام المتقطع لنكسر حلقة مقاومة الأنسولين في الجسم، ولكي نصل إلى الوزن المناسب ونستطيع الحفاظ عليه…

المؤلف

دار النشر

نوع صفحة الغلاف

عدد الصفحات

الوزن

كشكول – بوابتك لعالم من المعرفة والإلهام

تخيل نفسك في حضرة مكتبة تتنفس عبق الورق القديم وأرواح المؤلفين العظماء، حيث يلتقي الإبداع بالحكمة في مكان واحد. هنا في موقع “كشكول”، نأخذك في رحلة استثنائية عبر رفوف مليئة بالكتب التي تحمل في طياتها أحلام الكتّاب وأسرار العصور. استكشف العناوين التي ستأسر خيالك، وأبحر في قصص ملهمة ومعلومات لا تُقدر بثمن.

سواء كنت تبحث عن الروايات الكلاسيكية التي تخلدها الذاكرة، أو أحدث الإصدارات التي تتصدر القوائم العالمية، فإن “كشكول” هو رفيقك المثالي في عالم الأدب والمعرفة. اجعل من القراءة نمط حياتك، ودعنا نكون جسراً بينك وبين الأفكار التي تطلق العنان لإبداعك.

“كشكول” هو أكثر من مجرد منصة لشراء الكتب، إنه ملاذ لكل من يبحث عن جمال الكلمات وروعة الحروف. انضم إلى مجتمع القراء المميزين لدينا، وكن جزءاً من رحلة ثقافية لا حدود لها.

Scroll to Top