€ 24,99
قوة العادات
- قوة العادات كتاب تطوير ذاتي يُقدّم نموذجًا علميًا لتكوين وتغيير العادات
- يُركّز على “حلقة العادة”: الإشارة، الروتين، المكافأة
- يُساعد على تعديل السلوكيات وتحقيق نتائج إيجابية
- يحتوي على أمثلة واقعية من الحياة الشخصية والمؤسسات
- مناسب للمهتمين بالوعي السلوكي والتحكم الذاتي
مشاركة :
- رمز المنتج :
غير متوفر حالياً
الإشعار عبر البريد عند توفر المنتج
قوة العادات – تشارلز دويج
تعريف: قوة العادات هو كتاب تطوير ذاتي من تأليف تشارلز دويج، صدر عن مكتبة جرير عام 2013م، ويقع في 280 صفحة. يُعد من الكتب الأكثر تأثيرًا في فهم آلية تكوّن العادات وتغييرها، ويُقدّم رؤية علمية وعملية حول كيف تُشكّل العادات حياتنا الشخصية والمهنية، وكيف يمكننا إعادة برمجتها لتحقيق نتائج إيجابية.
المحتوى:
- شرح مفهوم “حلقة العادة” التي تتكوّن من: الإشارة، الروتين، المكافأة
- كيف تتشكّل العادات في الدماغ من خلال التكرار والمسارات العصبية
- استراتيجيات لتغيير العادات السيئة واكتساب عادات مفيدة
- أمثلة واقعية من شركات مثل ستاربكس، ألكوا، وNFL توضح تأثير العادات على النجاح المؤسسي
- تحليل لتأثير العادات على الصحة، الإنتاجية، العلاقات، والحركات الاجتماعية
- اقتباسات مثل:
المحاور:
- العادات كقوة خفية تُشكّل السلوك والقرارات
- كيف تُعيد تشكيل حياتك من خلال تعديل الروتين والمكافآت
- دور العادات الأساسية في إحداث تغييرات واسعة
- العلاقة بين قوة الإرادة والعادات اليومية
- كيف تُستخدم العادات في بناء شركات ناجحة ومجتمعات متماسكة
الأهمية:
- يُعد من أهم كتب علم النفس السلوكي التطبيقي في العصر الحديث
- يُساعد القارئ على فهم ذاته وتغيير سلوكياته بطريقة علمية وعملية
- يُخاطب الذوق التحليلي والتحفيزي بلغة مبسّطة
- يُعزّز الوعي الذاتي والقدرة على التحكم في العادات لتحقيق الأهداف
الفئة المستهدفة:
- القراء المهتمون بالتطوير الذاتي وتغيير السلوك
- من يُواجهون صعوبة في التخلص من العادات السلبية
- روّاد الأعمال والمديرون الباحثون عن تحسين الأداء المؤسسي
- من يُحبون كتب مثل التحفيز الداخلي والذكاء العاطفي
| المؤلف | |
|---|---|
| دار النشر | |
| عدد الصفحات |
كشكول – بوابتك لعالم من المعرفة والإلهام
تخيل نفسك في حضرة مكتبة تتنفس عبق الورق القديم وأرواح المؤلفين العظماء، حيث يلتقي الإبداع بالحكمة في مكان واحد. هنا في موقع “كشكول”، نأخذك في رحلة استثنائية عبر رفوف مليئة بالكتب التي تحمل في طياتها أحلام الكتّاب وأسرار العصور. استكشف العناوين التي ستأسر خيالك، وأبحر في قصص ملهمة ومعلومات لا تُقدر بثمن.
سواء كنت تبحث عن الروايات الكلاسيكية التي تخلدها الذاكرة، أو أحدث الإصدارات التي تتصدر القوائم العالمية، فإن “كشكول” هو رفيقك المثالي في عالم الأدب والمعرفة. اجعل من القراءة نمط حياتك، ودعنا نكون جسراً بينك وبين الأفكار التي تطلق العنان لإبداعك.
“كشكول” هو أكثر من مجرد منصة لشراء الكتب، إنه ملاذ لكل من يبحث عن جمال الكلمات وروعة الحروف. انضم إلى مجتمع القراء المميزين لدينا، وكن جزءاً من رحلة ثقافية لا حدود لها.
