كيف نحافظ على سلامة عقولنا في عصر منقسم – إليف شافاق
تعريف: كيف نحافظ على سلامة عقولنا في عصر منقسم هو كتاب فكري تأمّلي من تأليف إليف شافاق، صدر عام 2023م عن دار الآداب، ويقع في حوالي 64 صفحة. يُقدّم مجموعة من المقالات القصيرة التي تُسلّط الضوء على القلق الوجودي والانقسام العالمي، وتُحاول الإجابة عن سؤال جوهري: كيف نحافظ على عقولنا سليمة وسط عالمٍ يزداد اضطرابًا؟
المحتوى:
- تُناقش الكاتبة كيف أصبح العالم موبوءًا بالقلق والانقسامات، وكيف تؤثر الأحداث السياسية والاجتماعية على الصحة النفسية
- تُركّز على أهمية الإنصات والتعاطف والحكاية كوسائل للحفاظ على التوازن العقلي
- تُستعرض تجارب شخصية وذكريات من حياة الكاتبة، وتُستدعى قوة الحكايات كأداة للشفاء والتواصل
- تُقدّم دعوة للتفاؤل والوعي، وتُشجّع على الانفتاح على الآخر واحترام الاختلاف
- تحتوي على اقتباسات مثل:
المحاور:
- أثر الانقسام العالمي على الصحة النفسية
- أهمية الحكاية في بناء الهوية والتواصل
- الإنصات كقيمة ديمقراطية وإنسانية
- كيف نُعيد بناء الأمل وسط الفوضى
- العلاقة بين الفرد والمجتمع في زمن القلق
الأهمية:
- يُعد من أهم كتب إليف شافاق في التأملات الفكرية المعاصرة
- يُساعد القارئ على فهم ذاته وسط عالم مضطرب
- يُخاطب الذوق الفلسفي والإنساني بلغة شاعرية وعميقة
- يُعزّز الوعي الذاتي والقدرة على بناء عقل متوازن وسط الانقسام
الفئة المستهدفة:
- القراء المهتمون بالفكر المعاصر والصحة النفسية
- من يُحبون أعمال مثل 10 دقائق و38 ثانية في هذا العالم الغريب
- عشّاق الأدب التأملي والإنساني
- من يُتابعون مقالات إليف شافاق وأفكارها حول الهوية والاختلاف






