لسْنَ جميعًا ملائكة – سيلفي تيننباوم
تعريف: كتاب نفسي اجتماعي من تأليف سيلفي تيننباوم، صدر عام 2023م عن دار هاشيت أنطوان – بيروت، ويقع في حوالي 184 صفحة. يُعد من أول الكتب العربية التي تُسلّط الضوء على النساء السامّات، ويُقدّم رؤية تحليلية جريئة لكيفية التعرّف إلى الشخصيات المؤذية في محيطنا، خصوصًا من النساء، دون أبلسة أو تحيّز.
المحتوى:
- يُناقش الكتاب كيف أن الصورة النمطية عن “الشخصية السامّة” غالبًا ما ترتبط بالرجل، بينما الواقع يُظهر وجود نساء سامّات في أدوار مختلفة: صديقة، زميلة، أخت، أمّ
- تُحلّل تيننباوم أنماط السلوك السامّ لدى النساء، مثل: اللوم، التلاعب، الغيرة، السيطرة، الإسقاط
- يُقدّم أمثلة واقعية من الحياة اليومية، ويُساعد القارئ على تمييز هذه الأنماط وحماية نفسه منها
- يُركّز على أهمية الوعي الذاتي وإعادة الاتصال بالنفس كخطوة أولى نحو التحرّر من العلاقات المؤذية
- يُستخدم أسلوب عملي وجداني، ويُخاطب القارئ بلغة مباشرة ومليئة بالتأملات النفسية
المحاور:
- كيف نتعرّف إلى النساء السامّات؟
- الفرق بين السلوك المؤذي والسلوك الطبيعي
- دور التربية والمجتمع في إنتاج الشخصيات السامّة
- خطوات الحماية النفسية والتحرّر من العلاقات السامة
- كيف نُعيد بناء الثقة بالنفس بعد التعرض للأذى
الأهمية:
- يُعد من أكثر الكتب جرأة في كسر التابو حول النساء المؤذيات نفسيًا
- يُساعد القارئ على فهم العلاقات السامة من منظور متوازن وغير متحيّز
- يُخاطب الذوق النفسي بلغة تحليلية وجدانية
- يُعزّز الوعي الذاتي والقدرة على حماية النفس من الأذى العاطفي
الفئة المستهدفة:
- من يُعانون من علاقات مؤذية ويريدون فهمها
- القراء المهتمون بعلم النفس الاجتماعي والعلاقات
- من يُحبون كتب مثل النساء اللواتي يحببن أكثر من اللازم والعلاقات السامة
- المعالجون النفسيون والمهتمون بالتربية والعلاقات الإنسانية




