ما وراء الغضب – يوسف قطامي & طارق قطامي
تعريف: كتاب نفسي تحليلي صدر عام 2022م عن الأهلية للنشر والتوزيع – عمّان، من تأليف يوسف قطامي وطارق قطامي، ويقع في حوالي 380 صفحة. يُعد جزءًا من سلسلة الموسوعة السيكولوجية العاطفية، ويُركّز على الغضب كأكثر المشاعر السلبية انتشارًا وتأثيرًا، ويُحلّل جذوره، مظاهره، وأثره على الصحة النفسية والسلوك الإنساني.
المحتوى:
- يُعرّف الغضب بأنه انفعال حادّ يُعبّر عن اختلال التوازن النفسي والبيولوجي، ويُنتج استجابات سلوكية غير مألوفة
- يُناقش كيف أن الغضب يتفوّق على مشاعر مثل الذنب، الإحباط، الضغط، والقلق من حيث الحدة والانتشار
- يتناول:
- الأسباب النفسية والاجتماعية للغضب
- الفرق بين الغضب السوي والغضب المرضي
- كيف يُعبّر الغضب عن نفسه جسديًا وسلوكيًا
- أثر الغضب على العلاقات والهوية والانفعالات
- نماذج علاجية مثل: العلاج المعرفي السلوكي، ضبط الانفعال، وإعادة بناء الصورة الذاتية
- يُستخدم أسلوب علمي مبسّط، ويُدمج بين النظرية النفسية والتطبيق العملي، ويُقدّم أمثلة واقعية من الحياة اليومية
المحاور:
- الغضب كحالة انفعالية مركّبة
- الفرق بين الغضب والتعبير العدواني
- أثر الغضب على الصحة النفسية والعلاقات
- استراتيجيات التعامل مع الغضب المرضي
- كيف تُعيد الكتابة النفسية تشكيل الذات والانفعالات
الأهمية:
- يُعد من أهم الكتب العربية في تحليل الغضب من منظور علم النفس الإكلينيكي
- يُساعد القارئ على فهم ذاته وتحريرها من أنماط الغضب المؤذية
- يُخاطب الذوق النفسي بلغة علمية وإنسانية
- يُعزّز الوعي العاطفي والتوازن الداخلي
الفئة المستهدفة:
- المهتمون بعلم النفس والتحليل العاطفي
- من يُحبون كتب مثل سيكولوجية الشعور بالذنب وسيكولوجية اللوم
- القراء الباحثون عن أدوات لفهم الذات وتنظيم الانفعالات
- طلاب علم النفس، الإرشاد، والعلاج السلوكي






