ممتلئ بالفراغ

ممتلئ بالفراغ – د. عماد رشاد عثمان

تعريف: كتاب نفسي–فلسفي صدر عام 2023م عن الرواق للنشر والتوزيع، من تأليف الطبيب والكاتب المصري د. عماد رشاد عثمان، ويقع في حوالي 462 صفحة. يُعد من أبرز كتب التأملات النفسية في العالم العربي، حيث يُناقش الفراغ الوجودي، الإدمانات، والسلوكيات القهرية، بلغة وجدانية وعلمية تُخاطب القارئ كرفيق في رحلة التعافي.

المحتوى:

• يُركّز الكتاب على فهم الإدمان كصرخة مكتومة، لا كخطيئة، ويُقدّم خارطة طريق للتعافي
• يُناقش أنواع الإدمان:
  • المادي (المخدرات، الكحول)
  • السلوكي (العلاقات، التسوّق، الإباحيات، التكنولوجيا)
• يُحلّل جذور الإدمان مثل:
  • الصدمات النفسية
  • الشعور بالخواء الداخلي
  • الهروب من الذات
• يُقدّم أدوات عملية للتعافي:
  • التأمل، الكتابة، الدعم الاجتماعي
  • فهم الذات، بناء المعنى، التعامل مع الانتكاسات
• يُستخدم أسلوب يجمع بين التحليل النفسي، الأدب، والتجربة الشخصية
• يُبرز أن التعافي ليس هدفًا، بل رحلة نحو السكينة والوعي الذاتي

اقتباسات مميزة:

“الإدمان ليس خطيئة، بل هو مرض يحتاج إلى علاج.” “الفراغ ليس غيابًا للمعنى، بل هو دعوة للبحث عنه.” “الحياة ليست سؤالًا له إجابة، بل هي رحلة مستمرة لاكتشاف الذات.”